اگر آپ کو ولادت کے بعد موڑنے میں دشواری ہو تو کیا کریں

اگر مجھے پیدائش کے بعد پھیرنے میں دشواری ہو تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ 10 دن میں پورے نیٹ ورک پر گرم زیر بحث حلوں کا مکمل تجزیہ

حال ہی میں ، نفلی بحالی کی بحالی ایک بار پھر سماجی پلیٹ فارمز پر ایک گرما گرم موضوع بن چکی ہے ، جن میں "ولادت کے بعد پھنسنے میں دشواری" نئی ماؤں کے بارے میں گفتگو کرنے کے لئے ایک درد کا نقطہ بن گیا ہے۔ اس مضمون میں پچھلے 10 دنوں میں نیٹ ورک کے پورے ڈیٹا کو یکجا کیا گیا ہے تاکہ آپ کو ساختی اسباب اور سائنسی حل پیش کیا جاسکے۔

1. پورے نیٹ ورک پر گرم ڈیٹا کے اعدادوشمار (اگلے 10 دن)

2. نفلی کاروبار میں دشواری کی تین اہم وجوہات

1.جسمانی عوامل: شرونیی فرش کے پٹھوں میں نرمی (68 ٪) اور ریکٹس پیٹ کی علیحدگی (52 ٪) کی وجہ سے ٹرنک استحکام میں کمی (52 ٪)

2.سرجری کا اثر: سیزرین سیکشن کے اینستھیزیا (6-12 گھنٹے) کم ہونے کے بعد ، بنیادی پٹھوں پر قابو پانا عارضی طور پر ختم ہوجاتا ہے۔ ڈیٹا سے پتہ چلتا ہے کہ سیزرین سیکشن والی 83 ٪ ماؤں کو پہلے دن موڑنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے

3.نفسیاتی عوارض: 62 ٪ نئی ماؤں زخموں میں ملوث ہونے سے ڈرتے ہیں

3. نیٹ ورک کی توثیق کے لئے موثر حل

4. پیشہ ور ڈاکٹروں کی تجاویز (گریڈ اے اسپتالوں کی حالیہ براہ راست نشریات سے اقتباس)

1.گولڈن ٹائم ونڈو: ترسیل کے 2 گھنٹے بعد ہلکا سا کاروبار کرنے کی کوشش کرنا تھرومبوسس کے خطرے کو 47 ٪ تک کم کرسکتا ہے۔

2.سائنسی کوششیں: پیٹ کی قوت کو کم کرنے کے لئے "چم - کندھے - شرونی" کے آرڈر کا استعمال کریں

3.ترقی پسند تربیت: 30 ° رول سے شروع کرتے ہوئے ، ہر دن 15 ° میں اضافہ کریں ، 7 دن میں 90 ° تک پہنچیں تاکہ موڑ کو مکمل کریں

5. بحالی سازوسامان کی مقبولیت کی درجہ بندی

6. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں

1.ممنوع یاد دہانی: شدید درد یا زخم سے خون بہہ رہا ہے اسے فوری طور پر روکنا چاہئے اور طبی علاج تلاش کرنا چاہئے

2.غذائی ہم آہنگی: پروٹین کی تکمیل (فی دن ≥80 گرام) پٹھوں کی مرمت کو تیز کرسکتی ہے

3.نفسیاتی ضابطہ: ماں کے باہمی امدادی گروپ میں شامل ہونے سے اضطراب میں 63 ٪ کمی واقع ہوسکتی ہے

4.ترقی کی نگرانی: عام طور پر ، اس کے معیار کو پورا کرنا چاہئے "3 دن میں گھوم سکتا ہے ، 7 دن میں آزاد ہوسکتا ہے ، اور 14 دن میں آزادانہ طور پر منتقل ہوسکتا ہے"۔

موجودہ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ ماؤں جو بحالی کے منصوبوں کو صحیح طریقے سے نافذ کرتی ہیں ان کی ریزولوشن ریٹ 2 ہفتوں کے اندر ان کی مشکلات کا 89 ٪ ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ آپ اپنی صورتحال پر مبنی مناسب منصوبہ منتخب کریں اور اگر ضروری ہو تو پیشہ ورانہ بحالی کار سے رہنمائی حاصل کریں۔ نفلی بحالی ایک منظم پروجیکٹ ہے جس کے لئے سائنسی ادراک اور مریضوں کی مشق کی ضرورت ہوتی ہے۔