کچے اور چھلکے والے ہاتھوں کی وجہ کیا ہے؟
حال ہی میں ، سوشل میڈیا ، خاص طور پر "کسی نہ کسی طرح اور چھیلنے والے ہاتھوں" پر ہاتھ کی جلد کے مسائل کے بارے میں بات چیت تیزی سے مقبول ہوگئی ہے جو بہت سے نیٹیزین کی توجہ کا مرکز بن چکی ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات کو جوڑ کر ہاتھ کے چھلکے کے عام وجوہات ، حل اور احتیاطی اقدامات کا تجزیہ کرنے اور قارئین کے حوالہ کے لئے ساختی اعداد و شمار فراہم کرے گا۔
1. کھردرا اور چھیلنے والے ہاتھوں کی عام وجوہات

طبی ماہرین اور نیٹیزین کے تاثرات کے مطابق ، چھیلنے والے ہاتھ بنیادی طور پر درج ذیل عوامل سے متعلق ہیں:
| وجہ قسم | مخصوص کارکردگی | تناسب (پورے نیٹ ورک کے مباحثے کا ڈیٹا) |
|---|---|---|
| خشک آب و ہوا | یہ اکثر موسم خزاں اور سردیوں میں ہوتا ہے ، اور جلد کو پانی کی کمی کی وجہ سے کٹیکل گرنے کا سبب بنتا ہے۔ | 32 ٪ |
| پریشان کنوں کی نمائش | ہینڈ سینیٹائزر ، جراثیم کشی یا کیمیائی کلینر کا بار بار استعمال | 25 ٪ |
| وٹامن کی کمی | وٹامن اے ، بی یا ای کی کمی جلد کے میٹابولزم کو متاثر کرتی ہے | 18 ٪ |
| فنگل انفیکشن | خارش اور erythema کے ساتھ ، اکثر انگلیوں کے درمیان پایا جاتا ہے | 12 ٪ |
| الرجک ڈرمیٹیٹائٹس | مخصوص الرجین کی نمائش کے بعد جزوی چھیلنا | 8 ٪ |
| دوسرے (وراثت ، بیماری ، وغیرہ) | دائمی بیماریاں جیسے پاموپلانٹر کیراٹوسس | 5 ٪ |
2. مشہور حلوں کا موازنہ
پچھلے 10 دنوں میں 5 سب سے زیادہ زیر بحث حل:
| طریقہ | سفارش انڈیکس | نوٹ کرنے کی چیزیں |
|---|---|---|
| موٹی ہینڈ کریم (یوریا یا پٹرولیم جیلی پر مشتمل) | ★★★★ اگرچہ | دن میں متعدد بار استعمال کرنے کی ضرورت ہے |
| ملٹی وٹامن ضمیمہ | ★★★★ ☆ | پہلے پرجاتیوں کی کمی کا پتہ لگانے کی سفارش کی جاتی ہے |
| گھر کا کام کرنے کے لئے دستانے پہنیں | ★★★★ ☆ | پاؤڈر فری لیٹیکس دستانے منتخب کریں |
| میڈیکل موئسچرائزنگ ڈریسنگ | ★★یش ☆☆ | شدید پھٹے ہوئے جلد والے لوگوں کے لئے موزوں ہے |
| روایتی چینی طب کے ساتھ ہاتھ بھگو دیں (جیسے سفید سرکہ + سوفورا ذائقہ) | ★★یش ☆☆ | جلد رواداری کی جانچ کرنے کی ضرورت ہے |
3. ہاتھ چھیلنے سے بچنے کے بارے میں ماہر کا مشورہ
1.صفائی کے بہتر طریقے: ہاتھ دھونے کے لئے گرم پانی کے بجائے گرم استعمال کریں ، اور پی ایچ غیر جانبدار صفائی ستھرائی کے مصنوعات کا انتخاب کریں۔ حالیہ گرم تلاشی سے پتہ چلتا ہے کہ گلیسرین پر مشتمل ہاتھ سے سینیٹائزرز پر گفتگو کی تعداد میں سال بہ سال 40 فیصد اضافہ ہوا ہے۔
2.موئسچرائزنگ گولڈن ٹائم: بہترین اثر یہ ہے کہ ہاتھوں کو دھونے کے 3 منٹ کے اندر اندر ہینڈ کریم لگائیں ، جب سوراخ کھلے ہیں۔
3.غذا میں ترمیم: اومیگا 3 سے مالا مال کھانے کی اشیاء جیسے سالمن اور گری دار میوے میں شامل کرنے سے جلد کی رکاوٹ کے فنکشن میں اضافہ ہوسکتا ہے۔ ویبو ٹاپک # جلد پسند ہے کھانا # 120 ملین بار پڑھا گیا ہے۔
4.نائٹ فکس: سونے سے پہلے اپنے ہاتھوں کو ہینڈ کریم سے لپیٹنے کے لئے پلاسٹک کی لپیٹ کا استعمال کریں۔ اس طریقہ کو ژاؤہونگشو پر 500،000 سے زیادہ بار پسند کیا گیا ہے۔
4. حالات جن کے لئے چوکسی کی ضرورت ہوتی ہے
اگر مندرجہ ذیل علامات پائے جاتے ہیں تو ، فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے: چھیلنا جو 2 ہفتوں سے زیادہ جاری رہتا ہے ، اس کے ساتھ exudate ، کیل اخترتی ، یا psoriasis کی خاندانی تاریخ۔ ڈوئن میڈیکل بلاگر "ڈرمیٹولوجی پروفیسر لی" نے نشاندہی کی کہ لوک علاج کے غلط استعمال کی وجہ سے ہونے والے رابطہ ڈرمیٹیٹائٹس کے معاملات کی تعداد میں حال ہی میں 30 فیصد اضافہ ہوا ہے۔
5. ٹاپ 3 موثر لوک علاج جو نیٹیزینز کے ذریعہ آزمائے گئے ہیں
| لوک علاج کے مندرجات | مؤثر آبادی کا تناسب | سائنسی بنیاد |
|---|---|---|
| شہد + زیتون کا تیل ہینڈ ماسک | 68 ٪ | شہد میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں اور زیتون کے تیل میں وٹامن ای ہوتا ہے |
| ہاتھ بھیگنے کے لئے سبز چائے کا پانی | 55 ٪ | چائے پولیفینول اینٹی آکسیڈینٹ ہیں |
| کیلے کے چھلکے کے اندر مسح کریں | 42 ٪ | کیلے کے چھلکے میں پوٹاشیم اور اینٹی آکسیڈینٹ ہوتے ہیں |
نوٹ: مذکورہ اعداد و شمار کا اعداد و شمار کی مدت یکم سے 10 2023 نومبر تک ہے ، اور یہ ویبو ، ژاؤونگشو ، ڈوئن اور دیگر پلیٹ فارمز پر عوامی گفتگو سے ہے۔
ہاتھ کی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے روزانہ کی عادات سے شروع ہونے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر علامات خراب ہوتے رہتے ہیں تو ، آپ کو فوری طور پر کسی پیشہ ور ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کرنا چاہئے۔ حال ہی میں ملک کے بہت سارے حصوں میں درجہ حرارت میں کمی واقع ہوئی ہے۔ ہم سب کو یاد دلاتے ہیں کہ سردیوں میں ہاتھ کی دیکھ بھال پر خصوصی توجہ دیں!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں