اگر آپ کو رات کے وقت گھومتے ہوئے کسی بھوت کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے؟

اگر آپ کو رات کے وقت گھومتے ہوئے کسی بھوت کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے؟ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر مقبول عنوانات اور رسپانس گائڈز

حال ہی میں ، سماجی پلیٹ فارمز پر مافوق الفطرت واقعات اور لوک داستانوں جیسے موضوعات تیزی سے مقبول ہوگئے ہیں ، اور "رات کے وقت سڑک پر بھوتوں کا سامنا کرنے" کے بارے میں بات چیت نے وسیع پیمانے پر توجہ مبذول کروائی ہے۔ اس مضمون میں سائنس اور لوک داستانوں کے نقطہ نظر سے ساختی حل فراہم کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک کے ہاٹ اسپاٹ ڈیٹا کو یکجا کیا گیا ہے۔

1. پچھلے 10 دنوں میں ٹاپ 5 مشہور مافوق الفطرت عنوانات

2. سائنسی ردعمل کا منصوبہ

1.عقلی فیصلہ برقرار رکھیں: اعدادوشمار کے مطابق ، 80 ٪ "گھوسٹ دیکھنے" کے معاملات دراصل ہلکے اضطراب ، تھکاوٹ کی فریب یا نفسیاتی تجاویز کی وجہ سے ہوتے ہیں۔

2.ماحولیاتی جانچ کا طریقہ:

3. لوک دفاعی اقدامات

30 انتہائی مشہور لوک داستانوں کے مضامین کی بنیاد پر منظم:

4. نفسیاتی ایڈجسٹمنٹ کی مہارت

1.478 سانس لینے کا طریقہ: 4 سیکنڈ کے لئے سانس لیں → اپنے سانس کو 7 سیکنڈ کے لئے تھامیں → اپنے دل کی شرح کو جلدی سے پرسکون کرنے کے لئے 8 سیکنڈ کے لئے سانس چھوڑیں

2.توجہ کی تبدیلی: اپنے رشتہ داروں اور دوستوں کو فوری طور پر کال کریں ، انسانی آواز خوف کے چکر کو مؤثر طریقے سے توڑ سکتی ہے

3.ماحول کی تعمیر نو: ماحول کو تبدیل کرنے کے لئے فون کی لائٹنگ کو آن کریں اور خوشگوار میوزک چلائیں۔

5. ماہر کا مشورہ

پیکنگ یونیورسٹی کی نفسیات لیبارٹری کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ جب رات کے وقت تنہا چلتے ہو تو ، مضبوط ٹارچ لے جانے سے آپ کی حفاظت کے احساس کو 73 ٪ تک بڑھایا جاسکتا ہے۔ ≥200 lumens کے ساتھ روشنی کے سامان کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ لوک کلورسٹ پروفیسر وانگ نے یاد دلایا: "زیادہ تر روایتی طریقوں کا جوہر رسم کے احساس کے ذریعہ نفسیاتی مدد حاصل کرنا ہے۔ کلیدی ذہنیت کو برقرار رکھنا ہے۔"

حتمی یاد دہانی: اگر آپ کو فریب یا تکلیف کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنی چاہئے۔پیتھولوجیکل اسباب. جب رات کے وقت سفر کرتے ہو تو ، گروپوں میں سفر کرنے اور اچھی طرح سے روشن راستوں کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔